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【2026年】歯磨き粉おすすめランキング10選——販売データで選ぶ本当に売れている1本
【結論】 2026年3月時点の集計（直近90日・Yahoo!ショッピング／楽天市場／Amazonの合計）では、売れ筋歯磨き粉TOP10はシュミテクトが10枠中5商品で頭ひとつ抜け、3位にCMなし無添加のシャボン玉せっけんハミガキ、舌ジェルや電動用ジェルなど「専用ケア」が3商品入る結果でした。3位にシャボン玉が入ってきた時は、正直、棚を二度見しました。
📊 本記事のデータソース 当店（合同会社エッセンス・2026年4月度 楽天市場 月間優良ショップ受賞店（お客様評価 上位1%）／Yahoo!ショッピング 優良ストア認定 2年以上継続）の直近90日販売実績（2026年3月時点の集計・Yahoo!ショッピング／楽天市場／Amazonの合計）に基づきます。集計しているのは注文の数そのものだけで、どなたが何回買われたのか・市場全体のシェア・月ごとの内訳は持っていません。情報は記事更新時点のものです。
📖 この記事はオーラルケア完全ガイドの詳細記事です。 歯磨き粉・フロス・舌ケアまで、オーラルケアの全体像はガイド記事をご覧ください。
「歯磨き粉 おすすめ」で検索しても情報が多すぎて、結局どれが売れているのか見えにくい——そんな時に役立つのが「実際にどれだけ買われているか」のデータです。本記事は 当店で取り扱っている歯磨き粉の直近90日間の販売数量 を並べたランキングで、市場全体のシェアではありません。
売れ筋歯磨き粉TOP10 早見
| 順位 | 商品 | カテゴリ |
|---|---|---|
| 1位 | シュミテクト プラチナプロテクトEX | 知覚過敏ケアの最上位モデル |
| 2位 | シュミテクト トゥルーホワイト | 知覚過敏×ホワイトニング |
| 3位 | シャボン玉せっけんハミガキ | 無添加 |
| 4位 | シュミテクト COEX ナチュラルミント | 全部入り最上位（10の働き） |
| 5位 | シュミテクト コンプリートワンEX | 全部入り標準（7つの働き） |
| 6位 | NONIO 舌専用クリーニングジェル | 舌ケア（口臭対策） |
| 7位 | GUM 歯周プロケア デンタルジェル | 電動歯ブラシ専用 |
| 8位 | シュミテクト 歯周病ダブルケアEX | 歯周病ケア特化 |
| 9位 | arau.（アラウ）ハミガキ | 無添加・家族用 |
| 10位 | ピュオーラ 炭酸ハミガキ | 炭酸泡で洗浄する歯磨き |
以下、各商品の中身と、当店に入った注文の数を、バイヤー視点で解説します。広告費やSNSの話題性ではなく、実際の注文数だけで並べています。
この記事で取り上げる商品（Yahoo!ショッピング・楽天市場の「生活のエッセンス」でお取り扱いしています）
歯磨き粉ランキングの選定基準——90日間の販売データで判定
今回のランキングは、2026年3月時点の集計（直近90日）で、当店の歯磨き粉と口腔ケア用のペースト／ジェルに入った注文の数が多い順に並べたものです。香りやサイズ違いは別の商品として数えています。フロス・歯間ブラシ・歯ブラシ・洗口液は歯磨き粉ではないので外しました。
メーカーからの広告費、SNSの話題性、口コミの数は一切考慮していません。純粋に「どれが多く買われているか」だけで並べています。
第1位: シュミテクト プラチナプロテクトEX——知覚過敏ケアの最上位モデル
知覚過敏ケアの最上位モデル。迷ったらまずこれ。
シュミテクトの知覚過敏ケアを最も強化したモデルが、堂々の1位です。2種類の薬用成分（硝酸カリウム＋乳酸アルミニウム）で歯がしみるのを防ぎつつ、ムシ歯の発生および進行の予防にも対応します。フッ素も上限の1450ppm配合です（効能・効果はパッケージ表記による）。
2026年3月時点の集計（直近90日）で入った注文は1,400セットで、当店の歯磨き粉では最も大きい数字でした。「歯がしみるのは何とかしたい、でもムシ歯予防や着色汚れのケアも一本で済ませたい」という方には、候補の筆頭になる1本です。
→ 詳しくは：シュミテクト全種類の違いと選び方 / プラチナ vs トゥルーホワイト徹底比較
第2位: シュミテクト トゥルーホワイト——研磨剤なしホワイトニング
知覚過敏ケア×ホワイトニング。1位と僅差のツートップ。
1位のプラチナプロテクトEXとは本当に僅差です。2026年3月時点の集計（直近90日）で1位が1,400セット、2位が1,357セットでその差は43セット。3位の890セットとは開きがあり、この2つだけが頭ひとつ抜けています。
トゥルーホワイトの特徴は、研磨剤を使わずにホワイトニングするという設計。研磨剤で歯の表面を削るのではなく、STP（ポリリン酸ナトリウム）がステイン（着色汚れ）を浮かせて落とします。「白くしたいけど歯を傷つけたくない」という考え方に沿った設計です。
→ 詳しくは：プラチナ vs トゥルーホワイト徹底比較 / シュミテクト全種比較
第3位: シャボン玉せっけんハミガキ——CMなし無添加歯磨き粉の実力
CMなし、無添加。なのに3位。これがこのランキング最大の驚き。
テレビCMを大量に流すシュミテクトに続いて3位に入ったのが、福岡県北九州市のシャボン玉石けんが作る無添加歯磨き粉です。合成界面活性剤・フッ素・合成発泡剤（ラウリル硫酸ナトリウムなど）は不使用。清掃剤には歯のエナメル質を傷つけにくい炭酸Ca・シリカを使い、石ケン素地を主体としたシンプルな処方です（シャボン玉石けん公式）。
2026年3月時点の集計（直近90日）で入った注文は890セット。1位・2位のシュミテクトには届きませんが、3番目に大きい数字です。ただし、その890件がのべ何人の方によるものかは当店のデータでは分かりません。同じ方が何度も買われたのか、別々の方が1つずつ買われたのかを見分ける手がかりがないからです。
→ 詳しくは：シャボン玉せっけんハミガキ——無添加の中身と当店での販売数
第4位: シュミテクト COEX ナチュラルミント——10の働きの全部入り最上位
コンプリートワンEXの最上位「プレミアム」。10の働きを1本に。
COEX ナチュラルミントは、シリーズ「コンプリートワンEX」の最上位モデル”プレミアム”にあたります。知覚過敏ケア成分（硝酸カリウム）を土台に、ホワイトニング（プレミアムクレンジング処方）・ムシ歯予防・歯周病予防・口臭防止など、合計10の働きを1本にまとめた全部入りタイプです（効能・効果はパッケージ表記による）。
2026年3月時点の集計（直近90日）で入った注文は675セットで、4番目でした。「知覚過敏ケアはもちろん、白さや口臭までこれ1本でまとめたい」という方に向く構成です。次に紹介する標準版コンプリートワンEXとの違いは、働きの数（10と7）とホワイトニング処方の有無です。
→ 詳しくは：シュミテクト全種類の違いと選び方
第5位: シュミテクト コンプリートワンEX——7つの働きの標準オールインワン
プレミアムの機能を絞った標準版。シリーズの定番ポジション。
コンプリートワンEX（標準）は、知覚過敏ケアを軸に7つの働きをまとめたオールインワンの定番です。4位のプレミアム（10の働き）から機能を絞った標準版で、2026年3月時点の集計（直近90日）で入った注文は649セットでした。「知覚過敏ケアを中心に、ひと通りの機能があれば十分」という方に向く構成です。
プラチナプロテクトEXとの違いが気になる方は、シュミテクト全種比較の記事で整理していますので、そちらもどうぞ。
第6位: NONIO 舌専用クリーニングジェル——口臭ケアの盲点
厳密には「歯磨き粉」ではない。でも口腔ケアとして確実に売れている。
歯磨き粉のランキングに舌ケアのジェルが入っているのは意外に思われるかもしれません。でも口臭の主な原因は歯ではなく舌にあると言われており、2026年3月時点の集計（直近90日）で入った注文は447セット。歯磨き粉と並べても6番目の数字です。
NONIOの舌専用クリーニングジェルは、舌の汚れ（舌苔）を落とすための専用ジェル。歯ブラシではなく舌ブラシと組み合わせて使います。「歯を磨いているのに口臭が気になる」という方は、歯ではなく舌に原因があるかもしれません。
→ 詳しくは：NONIO舌専用クリーニングジェル——口臭ケアの盲点
第7位: GUM 歯周プロケア デンタルジェル——電動歯ブラシ専用
電動歯ブラシ専用。ニッチだけど、使う人には必需品。
電動歯ブラシに普通の歯磨き粉を使うと、振動で泡が飛び散って大変なことになります。GUM歯周プロケア デンタルジェルは、低発泡のジェルタイプで電動歯ブラシとの相性を考えて設計された歯磨きジェルです。
2026年3月時点の集計（直近90日）で入った注文は372セット。電動歯ブラシ専用という絞られた用途の商品で、この数字です。CPC（塩化セチルピリジニウム）配合で歯周病ケアもカバー。「電動歯ブラシを使っているけど、歯磨き粉は適当に選んでいた」という方にこそ知ってほしい商品です。
→ 詳しくは：GUM歯周プロケア デンタルジェル——電動歯ブラシ専用ジェルの中身
第8位: シュミテクト 歯周病ダブルケアEX——歯周病ケアに最も振ったモデル
シュミテクトで歯周病ケアに最も振ったモデル。MAG＋IPMP配合。
シュミテクトシリーズの中で「知覚過敏ケア＋歯周病ケア」に最も振った歯周病特化モデルです。抗炎症成分MAGに加え、殺菌成分IPMPも配合し、歯ぐきの健康が気になり始めた方の予防ケアに向いています（効能・効果はパッケージ表記による）。
プラチナプロテクトEXほど多機能ではない分、「知覚過敏と歯周病、この2つだけしっかりケアしたい」というシンプルなニーズに応えています。2026年3月時点の集計（直近90日）で入った注文は344セットでした。なお、このランキングに入っているシュミテクト5商品を合計すると4,425セットになります。
→ 詳しくは：シュミテクト全種類の違いと選び方
第9位: arau.（アラウ）ハミガキ——家族で使える無添加ブランド
無添加はシャボン玉石けんだけじゃない。
3位のシャボン玉せっけんハミガキと同じ「無添加」の並びから、もう1つ入ってきたのがサラヤのarau.（アラウ）です。arau.はベビー用品から大人用まで展開しているブランドで、2026年3月時点の集計（直近90日）で入った注文は267セットでした。「家族全員で同じブランドにそろえたい」という方には選びやすい1本です。
シャボン玉が「成分のシンプルさ」で分かりやすいのに対して、arau.は洗濯用からボディソープまで同じブランドでそろえられるのが特徴です。当店でもarau.は歯磨き粉のほかに、泡ハンドソープ・台所用せっけん・泡ボディソープ・ベビー用の泡全身ソープなどを扱っています。ただ、どなたがどう使い分けていらっしゃるかまでは、当店のデータでは分かりません。
→ 詳しくは：arau.歯磨き粉——ベビーから大人まで使える無添加ブランド
第10位: ピュオーラ 炭酸ハミガキ——炭酸泡で洗浄する歯磨き
泡で磨く新体験。炭酸泡が汚れを浮かせる歯磨き粉。
チューブから出すと炭酸の泡になる歯磨き粉。重曹とクエン酸が反応して泡立ち、その泡が汚れを浮かせる設計です。2026年3月時点の集計（直近90日）で入った注文は248セットで10番目。なお11番目はラクレッシュEX ハミガキジェルの247セットで、その差はわずか1セットでした。「口のネバつきが気になる」という方に向く1本です。
従来の「ペースト状の歯磨き粉で磨く」という体験自体を変えてくるユニークな商品です。7位のGUMジェルと同様、用途をはっきり絞った商品です。
→ 詳しくは：ピュオーラ炭酸ハミガキ——炭酸泡で汚れを浮かせる仕組み
歯磨き粉ランキングから見える3つの特徴——シュミテクトの厚み・無添加・専用ケア
1. シュミテクトの厚み——10商品中5つがシュミテクト
最も目を引くのは、シュミテクトが半数を占めているという事実です。
知覚過敏ケアという明確な「入口」を持ちながら、そこからホワイトニング・歯周病・オールインワンとバリエーションを広げている。同じ悩みから入って、別の機能へ横に移れる品ぞろえになっています。ただし、同じ方がシリーズの中で買い替えられたかどうかは、当店のデータでは分かりません。
歯磨き粉選びに迷ったら、まずシュミテクトの中から選ぶのが現実的な判断かもしれません。
2. 無添加が2商品——シャボン玉（3位）とarau.（9位）
合成界面活性剤やフッ素を使わない「無添加歯磨き粉」が、10枠のうち2つを占めています。しかもシャボン玉は3位。CMなしでこの順位は、一般的なマーケティングの常識では説明がつきません。
当店が扱う無添加の歯磨き粉はこの2つだけではありません。2026年3月時点の集計（直近90日）では、シャボン玉の薬用せっけんハミガキ80gが238セット、こどもせっけんハミガキ50gが95セット入っています。ただ、なぜこの並びになったのかは当店のデータからは分かりません。分かるのは、どれがどれだけ買われたかという数までです。
3. 「専用ケア」が3商品——舌ジェル・電動用ジェル・炭酸泡
6位のNONIO舌ジェル、7位のGUM電動用ジェル、10位のピュオーラ炭酸泡。この3商品に共通しているのは、「歯磨き粉」という枠を超えた専用ケア商品であることです。
この3つを合わせると1,067セットで、1位のプラチナプロテクトEX1商品（1,400セット）に近い数字になります。ただ、これが「口腔全体をケアする方向への変化」なのかどうかまでは言えません。当店は月ごとの内訳を持っていないので、増えたのか減ったのかを見る術がないからです。
歯磨き粉の目的別おすすめ早見表——悩み別に1本を選ぶ
| 目的 | おすすめ | 順位 |
|---|---|---|
| 知覚過敏が気になる。1本で全部ケアしたい | シュミテクト プラチナプロテクトEX | 1位 |
| 知覚過敏＋ステイン（着色汚れ）が気になる | シュミテクト トゥルーホワイト | 2位 |
| 成分はできるだけシンプルがいい | シャボン玉 せっけんハミガキ | 3位 |
| 歯ぐきの健康が気になり始めた（予防ケア） | シュミテクト 歯周病ダブルケアEX | 8位 |
| 口臭が気になる | NONIO 舌専用クリーニングジェル | 6位 |
| 電動歯ブラシを使っている | GUM 歯周プロケア デンタルジェル | 7位 |
| 赤ちゃん〜家族で無添加を揃えたい | arau.（アラウ）ハミガキ | 9位 |
よくある質問
Q. フッ素入りと無添加（フッ素なし）、どちらを選ぶべきですか？
フッ素はムシ歯予防に対して科学的な根拠が確立されている成分です。ムシ歯リスクが高い方にはフッ素入りが合理的な選択です。一方で、「毎日口に入れるものだから余計な成分を避けたい」という方には無添加（3位のシャボン玉や9位のarau.）が合うでしょう。どちらが正解というよりも、自分が何を優先するかで決まります。
Q. シュミテクトが5つもランクインしていますが、どれを選べばいいですか？
迷ったら1位のプラチナプロテクトEXが無難です。知覚過敏ケアを軸にムシ歯予防まで幅広く兼ねるので、「どのケアが自分に必要かわからない」という方でも使いやすい一本です。目的がはっきりしている場合は、ホワイトニング重視なら2位のトゥルーホワイト、歯周病ケア重視なら8位の歯周病ダブルケアEXを。詳しくはシュミテクト全種比較の記事で整理しています。
Q. 電動歯ブラシには専用の歯磨き粉が必要ですか？
必須ではありませんが、低発泡タイプのほうが快適に使えます。普通の歯磨き粉は振動で泡立ちすぎて口の中が泡だらけになりがちです。7位のGUMジェルは電動歯ブラシ専用として設計されており、泡の飛び散りを気にせず使えます。
Q. このランキングは定期的に更新されますか？
販売データは常に動いているため、順位は変わります。この記事の数字は2026年3月時点の集計（直近90日）のもので、大きな変化があった場合は記事を更新する予定です。次に更新するまでの間に順位が入れ替わっている可能性はありますので、数字は「その時点のもの」としてご覧ください。
Q. シュミテクト（基本ケア）・NONIO舌専用クリーニングジェル（口臭ケア）・GUM歯周プロケア デンタルジェル（電動用）の3点を併用する場合、何本ずつ・どの優先順位で揃えるのが現実的？
この3つは役割が違うので、まとめて買うよりも、必要なところから順に足していくほうが無駄になりません。最初の1本を選ぶ目安は、(1)知覚過敏が気になる方はシュミテクトのプラチナプロテクトEXまたはコンプリートワンEX（全部入り）から、歯ぐきの健康が気になり始めた方は歯周病ダブルケアEXから、(2)歯を磨いているのに口臭が気になる方はNONIO舌専用クリーニングジェルを舌ブラシと併用で追加、(3)電動歯ブラシをお使いの方はGUM歯周プロケア デンタルジェルに切替、という順番です。
1本がどのくらい持つかは、お使いになる人数と1回に出す量で大きく変わります。当店が持っているのは注文の数だけで、おひとりが1年に何本使われるかは集計していないため、年間の本数の目安はお出しできません。買い足す間隔を知りたい場合は、まず1本を使い切るまでの日数を数えてみてください。そこが分かれば、3点を併用したときの費用も計算できます。
3点はそれぞれ用途が違うため互いの代わりにはならず、悩みに合わせて選び分ける位置づけです。パッケージ記載の使用方法を守り、1種類ずつ試して相性を確かめてから定着させていくのが安心です。歯茎の腫れや出血が長く続く・知覚過敏がひどくて日常生活に支障が出るなど、セルフケアで改善しない症状はかかりつけの歯科医にご相談ください。
歯ぐき(歯周)のケアを重視するなら、生葉・生葉EXも定番の選択肢です。
口臭ケアもまとめてしたい方には、着色汚れのケアと口臭予防を両立するNONIOプラスホワイトニングという選択肢もあります。
まとめ
90日間の販売データから見えた「本当に売れている歯磨き粉」の全体像を整理しました。
- シュミテクトが10枠中5商品（当店90日実績）。 迷ったらシュミテクトから選ぶのが現実的
- 3位にシャボン玉（CMなし・無添加）。 890セットで、上位2つのシュミテクトに続く数字
- 舌ジェル・電動用ジェル・炭酸泡など、「専用ケア」が3商品。 合わせて1,067セット
歯磨き粉は毎日使うものだからこそ、「なんとなく」で選びがちです。でも、数字を並べてみると、どれがどれだけ買われているかははっきり見えてきます。その先の「なぜ」までは当店のデータでは分かりませんが、この記事が自分に合った1本を見つけるきっかけになれば幸いです。
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