2026.06.08

【2026年】梅雨の毛穴・テカリ対策——皮脂で毛穴が目立つ季節の「洗う・整える・守る」を店長が解説

【結論】 梅雨になると毛穴が目立つ・テカる——それは肌質のせいだけでなく、高温多湿で皮脂が出やすくなる「季節の影響」が大きい時期です。だからこの時期の毛穴・テカリ対策は、特別な一本を足すより、「洗う・整える・守る」の順番を季節に合わせて見直すのが近道。今回は、バイヤーの視点で梅雨の毛穴ケアの考え方を整理し、それぞれのステップで当店の定番アイテムを例にご紹介します。「何を買うか」より「どういう順番でケアするか」から考えてみてください。

私たち「生活のエッセンス」はオンラインドラッグストア型のお店とメディアを運営しています。梅雨に入ると、毎年「毛穴が目立つ」「昼にはテカってしまう」「化粧が崩れる」というお悩みに関する商品の動きが活発になります。日々の販売データを見ていると、この時期に強いのは「話題の新製品」より「順番に組み込みやすい定番」。そこで今回は、特定の一本を売り込むのではなく、梅雨の毛穴・テカリ対策を「ステップ」で考えるという切り口でまとめます。

梅雨の季節の毛穴・テカリケアのイメージ

梅雨に毛穴・テカリが目立つのはなぜ？

梅雨の毛穴・テカリには、季節ならではの理由があります。

大事なのは、これらの多くが「肌質が悪いから」ではなく「季節の影響」だということ。だからこそ、ケアの中身を季節に合わせて少し見直すだけで、付き合い方が変わってきます。次から「洗う・整える・守る」の3ステップで見ていきます。

① 洗う——皮脂を「落としすぎない」洗顔

梅雨の毛穴ケアの土台は、まず洗顔です。皮脂が気になると、つい何度も洗ったり、ゴシゴシこすったりしがちですが、これはかえって肌の負担になることがあります。皮脂を落としすぎると、肌が乾燥を感じて皮脂をより出そうとすることがあるためです。

ポイントは、「皮脂や汚れはしっかり、でも必要なうるおいは残す」洗顔を、朝晩のリズムで続けること。皮脂が気になる肌には、スキンライフ 薬用洗顔フォームのような、ニキビを防ぐ薬用タイプの洗顔フォームも選択肢になります。10代向けのイメージがありますが、皮脂が気になる大人にも静かに選ばれている定番です。

② 整える——化粧水で皮脂・テカリをクールダウン

洗顔のあとは、化粧水で肌を整えます。梅雨〜夏は、さっぱりした使い心地で皮脂やテカリが気になる肌をクールダウンできる化粧水が出番です。

このタイプの定番が、当店ロングセラーの明色美顔水（薬用化粧水）です。皮脂やテカリ、ざらつきが気になる肌を清潔に整える、明色を代表する一本。さっぱりした使用感で、暑い季節のスキンケアの「整える」ステップに取り入れやすいのが特長です。

③ ケア——ビタミンC美容液で毛穴の印象を整える

土台を整えたら、毛穴やザラつきが気になる部分には美容液でケアを重ねます。皮脂が気になる季節は、さらっとした使い心地のビタミンC美容液が使いやすいです。

ケアナボーテ VC15は、ピュアビタミンC（アスコルビン酸）を15%配合した、毛穴やザラつきが気になる肌のキメを整える美容液です。水溶性でべたつきにくく、皮脂やテカリが気になる梅雨〜夏でも取り入れやすいテクスチャー。明色美顔水と同じ明色どうしなので、流れもつくりやすい組み合わせです。

スキンケアを順番になじませる手元

④ 守る——「皮脂が多い＝保湿しなくていい」ではない

意外と見落とされがちなのが、梅雨の保湿です。「皮脂が多いから保湿はいらない」と思われがちですが、エアコンの効いた室内は乾燥しやすく、肌が乾きを感じると皮脂をかえって出そうとすることがあります。

皮脂が気になる人ほど、べたつかずにうるおいを守る保湿を選ぶのがコツです。しっかり保湿したいときは、馬油とスクワランを配合しながらもべたつきにくい使用感の明色 リモイストクリーム リッチタイプのような高保湿クリームを、乾燥が気になる部分にだけ少量使う、という調整もできます。Tゾーンは控えめに、頬や目もとはしっかり、と部分で量を変えるのがおすすめです。

梅雨の毛穴ケアでやりがちなNG

最後に、よかれと思ってやりがちなNGを整理します。

毛穴やテカリは、一度のケアで劇的に変わるものではありません。季節に合わせて「洗う・整える・守る」の順番を続けることが、結局いちばんの近道です。

よくある質問

Q. 梅雨だけ毛穴が目立つのですが、肌質のせいですか？

気温と湿度が上がる梅雨〜夏は、誰でも皮脂が出やすく毛穴が目立ちやすい季節です。肌質だけの問題ではないので、ケアの中身を季節に合わせて見直すのがおすすめです。

Q. テカるので保湿はしない方がいいですか？

皮脂が多くても、保湿は必要です。乾燥を感じると肌は皮脂を出そうとすることがあるため、べたつきにくい保湿を、量を調整して取り入れるのがコツです。

Q. 何から始めればいいですか？

まずは「洗いすぎない洗顔」と「さっぱりした化粧水で整える」の2つから。余裕があれば、毛穴が気になる部分にビタミンC美容液を足す、という順番が分かりやすいです。

Q. 全部そろえないといけませんか？

いいえ。今の手持ちのケアに、季節に合った一つを足す・見直すだけでも十分です。順番を意識することが、アイテムを増やすことより大切です。

ベタつくのに内側はつっぱる「インナードライ」が気になる方は、夏のインナードライ（ベタつくのに乾く）の整え方もあわせてどうぞ。

まとめ

梅雨の毛穴・テカリは、肌質のせいというより「季節の影響」が大きい悩みです。だからこそ、特別な一本を探すより、「洗う（落としすぎない洗顔）・整える（さっぱり化粧水）・守る（べたつかない保湿）」の順番を、季節に合わせて見直すのが近道です。

当店では、皮脂が気になる季節のスキンライフ 薬用洗顔フォーム、整える明色美顔水、毛穴ケアのケアナボーテ VC15、そして守りの保湿明色 リモイストクリーム リッチタイプが、梅雨〜夏に動きやすい定番です。「何を買うか」より「どういう順番でケアするか」から、今年の梅雨の毛穴対策を考えてみてください。

楽天 月間優良ショップ受賞（2026年4月度） — 「生活のエッセンス」は、楽天市場 約5万店舗の上位1%に選ばれた優良ショップです。

出典・参考

この記事で紹介した各アイテムは、Yahoo!ショッピング・楽天市場の「生活のエッセンス」でもお取り扱いしています。

記事一覧へ 商品を見る